伍登华《健美功能性孤立训练》课程百度云资源下载
伍登华出生于1993年,来自江苏,因为身形较为瘦削,所以大学开始进入健身房训练。看到肖恩雷的照片后,被他的体型深深震撼,从而走上了职业健美之路。
健身至今已有9年的伍登华,大学时只能买廉价的鸡蛋和鸡胸肉,买了鸡胸肉还得在大学中偷偷的煮,生怕被宿管阿姨查到,他的健身犹如在岩石夹缝的种子一样,需要突破重重的困难。
从一名文艺的理科青年转型成肌肉男,他一直在努力的投资自己,每天学习和健身,只为让自己拥有更美好的未来,不管到什么时候什么年纪,他都会将健身坚持下去,做自己喜欢做的事情。
2013年后,伍登华教练的工作开始迈向稳定,各种日常训练也步入正轨,在2014年伍登华开始了他职业生涯中的第一次比赛。一个半月的备赛,3000块的全部家底,抱着重在参与的心态,伍登华竟一举拿下了人生中第一个冠军,这给了他不小的信心与激励,家人也渐渐开始支持他的健身选择。
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