梁晓玲：提高情商，改变人生的读心术

在这个到处拼颜值、拼爹、拼智商的年代，人人都得懂点儿心理学，因为这是提升情商能力的关键。哈佛大学心理学教授，著名心理学专家，情商之父戈尔曼早就说过，一个人的成功诸因素中，智商只起决定作用的20%，而“情商”却高占80%。

这堂心理学课最大的亮点是：提出一整套问题解决方案、接地气、超实用。我们每个人几乎都有过这些心理疾病：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。不解决这些心理状态问题，这些内在问题就会投射到现实生活中，导致一系列的麻烦和烂摊子。

而事实上，在之前梁晓玲帮助船员们，解决这些具体的工作生活情景问题，采用的方法并不是直接指导他们如何去处理这些人生焦灼的问题。而是通过教会大家心理学的相关知识和技能，引领他们看到问题的本质，转换视角，通过读懂自己去挖掘自身力量，通过读懂他人去解开矛盾重重的问题。

所以，这一次整个课程的设计不但系统、严谨，而且针对性强，非常实用。更棒的是，作为一名美女学霸，梁晓玲最擅长的就是：总结任何科目的懒人学习方法。

关于这堂课，你思考的可能是能学到什么、怎么学、每天花多少时间、价格划不划算，而梁晓玲老师思考更多的则是，如何让你投入的最大成本——时间，能回馈你最大的自我价值。

1.认识自我：认识、审视、调整自己，永远都是提高情商的首要条件。跳过心理建设的技巧，很容易陷入“假情商”的圈套。

提高情商的最终目的，是为了自己顺心，别人也顺心，而不是让别人顺心，自己却难受。这种由内而外的讲究，是提升情商的第一步。

2.读懂别人：帮你“看穿”他人的想法，快速有效的了解一个人，让你知世故而不世故，有铠甲也有软肋。

3.更懂好好说话：跟亲密爱人的相处会更加游刃有余；跟家人和朋友之间会减少摩擦，增进感情；跟孩子能更好地交流、沟通；跟老板谈判升职加薪胜算更大…

梁晓玲：提高情商，改变人生的读心术课程目录：

第10课爱意在心，我们该如何表达
第11课巧用反泛化，培养自尊与情商
第12课经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？
第13课如何快速有效地了解一个人？
第14课如何给自己的第一印象加分？
第15课如何平衡工作生活中的利益关系
第16课如何在复杂的人际关系中掌握主动？
第17课读懂自己和他人的秘密三板斧。
第18课成为沟通高手的一项关键技巧。
第19课提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp4 13.67M
第1课引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商
第20课人生不同阶段的情商修炼手册
第2节高效人生，从了解自己开始
第3课拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式
第4课外表傲娇内心自卑的秘密
第5课告别情绪化，与自己的情绪和睦相处
第6节重建自我扫除人生无力感
第7课为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？
第8课当理智遇上情绪我们该如何抉择
第9课了解依恋模式洞悉情感关系中的相处问题