李开复私人医生郑慧正：教你全面管理家庭健康

日常生活中，你是否被这些问题困扰？精神不振疲劳乏力烦躁紧张失眠多梦反应迟钝记忆力减退焦虑注意力不集中情绪低沉白天困倦。这种健康状态，其实是身体发出的信号，提醒你该注意健康了。

但多数人普遍存在的问题是：从小到大接受过的健康教育少的可怜，父母老师也没法教，电视上的健康养生节目，又参差不齐，不敢轻信。朋友圈里的长辈们转发的健康帖子，大多数是谣言。搜索一下吧，出来的结果乱七八糟，也难以辨别真假；问问医生吧，人家只是帮你治病，更不可能给你详细讲解。为了帮助大家补上这堂极为重要的健康必修课，我们特邀哈佛医学院博士后研究员郑慧正博士独家硏发，将30多年的医学经验浓缩成21堂NESS乐活健康课。科学、全面、有效地管理身体健康轻松养成一个适合你的健康生活方式。

郑慧正博士：哈佛医学院博士后研究员，李开复的私人医生，世界首位推广运用核磁共振技术核查癌症的医生。郑医师曾在台北荣民总医院（台湾最好的医院之一）担任资深放射主治医师。后来创办世界首个医学影像健检中心，针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断，执行超过40000例全身磁共振。台湾许多大人物（如郭台铭等）都是他的客户。郑医师曾多次获得台湾科学委员会甲等硏究奖，并多次应邀到大型国际医学会议演讲。从医30多年以来，他已帮助10万+人摆脱各种健康问题的困扰，并养成了良好的日常生活习惯。

李开复私人医生郑慧正：教你全面管理家庭健康课程目录：

01.掌握正确减肥方法，健康不反弹

02.没时间做饭，叫外卖也能健康饮食的方法

03.花大价钱买的保健品，是不是真的有效果?

04.你到底是身体累了，还是大脑累了?

05.为什么要运动?告诉你健身的真相

06.一定要睡够8个小时才健康吗?

07.正确应对“三高”困扰

08.定期体检到底该检查哪些项目?

09.科学认识癌症，降低患癌风险

10.女性必知：乳腺增生癌变?

11.彩蛋：关于烟，你必须要知道的知识