迷罗黄帝内经精华养生课(完结)
CCTV、湖南卫视等特邀中医养生导师——迷罗,结合20余载中医经验,为你讲解《黄帝内经》的养生秘籍。27堂课程为你讲透抗老美颜、健体防病、养生理疗!你将学会中医看手、看脸、看眼辨识内脏的本事,提前治愈身体的病苗。学完它一年何止省下1000+元!
迷罗说:“实际上,重大疾病从来不是空穴来风,都是有迹可循的。”《黄帝内经》中,有着大量防未病的方法:比如,我们的手、脚、甚至梦境,在中医眼里,都是最直观的健康显示屏。人的拇指肚对应的是大脑。熬夜过后,如果拇指肚明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了。
为什么说中医能治根?就在于能否“一眼看到本质”
你眼中的问题:
长痘、掉发、脸黄、变胖心烦、失眠、感冒、没精神
中医眼中的问题:
肺、肾、心、肝、脾风、寒、暑、湿、燥、火
两千年以来,《黄帝内经》被称为“医之始祖”的医书培养了历代中医们的慧眼。它,一本生命百科全书抗老、防病、美颜、健体、顺生、调治囊括了人们想了解的一切身体奥秘。
迷罗黄帝内经精华养生课(完结)课程目录:
第00节 先导课:让《黄帝内经》做你生命的指导百科
第01节 天干与地支:给你的生物钟制定一个作息表
第02节 五行:会养命最简单的五个基本准则
第03节 六邪与七情:攻克这两道墙,远离多病短寿
第04节 女:不看生理进程对症保养,女人就老得快
第05节 男:这样补阳,孩子长高、丈夫年轻、父亲精神
第06节 未病与已病:教你看手、看脸色识病,提早防治病苗
第07节 阴阳:不看阴阳平衡的人,泡脚都会泡出病
第08节 脸:看脸部读五官,精准把握内脏器官的问题
第09节 梦:梦里坠落?分析10种梦境,不要忽视这些身体讯号
第10节 美发:经络梳头法能黑发?中医防脱发、油发、白发保养全解
第11节 气血:暗黄憔悴松弛?4重养护让你好气血美到老
第12节 祛湿:6大测试指标你有没有湿气,3个祛湿养颜古方
第13节 祛火:反复长痘、烦闷上火?分清5种火源扑灭快
第14节 心:4处检测心脏问题,2种清心去躁独门养心疗法
第15节 肺:美肤先养肺部,跟着食疗、穴位、经络养起来
第16节 肝:忍不住发火?2招疏肝化郁平情绪,远离肿瘤
第17节 脾:老提不起劲?7点全中,脾虚的人怎么元气满满?
第18节 肾:教你快速补养,肾好肾虚的人过的是两种人生
第19节 春:学2招排毒防病,5招驻颜提神解春困
第20节 夏:寒病夏治,抓住阳气起死回生的机会
第21节 秋:太干燥?宫廷润燥安神美肤小方这样吃
第22节 冬:为什么天冷不要出大汗_这4点帮你驱寒护阳
第23节 东部刮痧法:长痘长包毒气重,刮痧帮你来清理
第24节 西部食疗法:吃太油怎么办,这样吃清火又减肥
第25节 北部艾灸法:教你这样艾灸驱寒,胜吃老母鸡
第26节 南部针灸法:体内湿热上火,4处针灸轻松全身
第27节 中部导引术:学2式导引术,调理牌胃养元气
赠:电子书
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