王宇赤 身体心理学38讲：读懂身体的秘密，迈开改变的步伐

我们都知道，大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好，比如痘痘、肥胖、磨牙；有些症状却无药可治，比如驼背、掉发……要想读懂这些问题，解开身体的层层迷雾，心理学也能为我们提供很多帮助，但更重要的是回到身体里，因为身体知道答案。

身体的反应是潜意识的呈现。很多身体的疼痛疾病，是在提醒:你急需面对内心的需求。

武志红心理首席咨询师王宇赤老师，融合12年舞动治疗经验与上万咨询个案总结,将线下舞蹈治疗最成功的理念方法融会贯通﹐精心打磨成线上课程。

王宇赤 身体心理学38讲：读懂身体的秘密，迈开改变的步伐 百度云目录：

38 视频 问答：尊重身体，拥有智慧与力量

37 当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽

36对身体好，原来这么简单

35 学会尊重身体的真实感

34 学会感受身体动作的力量

33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子

32 视频 问答：拥抱身体帮你留住的记忆

31 如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量？.mp3

30 如何打开身体记忆，探索创伤的根源？.pdf

30 如何打开身体记忆，探索创伤的根源？.mp3

29预习 _ 探索身体的记忆地图01.pdf

29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3

28 视频 问答：如何看懂身体的关系地图？.pdf

28 视频 问答：如何看懂身体的关系地图？.mp4

27 心灵边界 走出舒适圈，从身体开始.pdf

27 心灵边界 走出舒适圈，从身体开始.mp3

26 两X关系 身体是亲密关系的晴雨表.pdf

26 两X关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3

25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.pdf

25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3

24 预习 身体，连接你与世界的关系.pdf

24 预习 身体，连接你与世界的关系.mp3

23 视频 问答：如何让身体和情绪成为好友？.pdf

23 视频 问答：如何让身体和情绪成为好友？.mp4

22 情绪是身体的帆.pdf

22 情绪是身体的帆.mp3

21 身体是情绪的船.pdf

21 身体是情绪的船.mp3

20 身体是如何为情感发声的？.pdf

20 身体是如何为情感发声的？.mp3

19 情绪是如何装进胃里的？.pdf

19 情绪是如何装进胃里的？.mp3

18 预习 身体与情绪.pdf

18 预习 身体与情绪.mp3

17 视频 问答：身体为什么知道这些答案？1.pdf

17 视频 问答：身体为什么知道这些答案？.mp4

16 身体疾病的意义.pdf

16 身体疾病的意义.mp3

15 身体疼痛的隐喻.pdf

15 身体疼痛的隐喻.mp3

14 平地摔跤｜束缚的身体与自我意象1.pdf

14 平地摔跤｜束缚的身体与自我意象.mp3

13 钢铁直男｜分裂的身体与自我认知1.pdf

13 钢铁直男｜分裂的身体与自我认知.mp3

12 消瘦｜干瘪的身体与凋谢的灵魂.pdf

12 消瘦｜干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp3

11 肥胖｜长胖的你在害怕什么？.pdf

11 肥胖｜长胖的你在害怕什么？.mp3

10 腰酸背痛｜后背在支撑什么？.pdf

10 腰酸背痛｜后背在支撑什么？.mp3

09 肩周炎｜肩膀在委屈什么？.pdf

09 肩周炎｜肩膀在委屈什么？.mp3

08 长痘痘｜脸是面具还是表达？.pdf

08 长痘痘｜脸是面具还是表达？.mp3

07 皮肤病｜皮肤在保护什么？.pdf

07 皮肤病｜皮肤在保护什么？.mp3

06 磨牙｜牙齿在攻击什么？.pdf

06 磨牙｜牙齿在攻击什么？.mp3

05 头痛｜头在述说什么？.pdf

05 头痛｜头在述说什么？.mp3

04 预习 理解你的身体.pdf

04 预习 理解你的身体.mp3

03 学会体验身体的创造力_页面.pdf

03 学会体验身体的创造力.mp3

02 觉知身体的样子_页面.pdf

02 觉知身体的样子.mp3

01 预习 觉知你的身体.pdf

01 预习 觉知你的身体.mp3

00 武志红推荐语：身体知道答案.pdf

00 武志红推荐语：身体知道答案.mp3

00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3

00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步(1).pdf

00 参考书单 10本好书，伴你解读身体_页面.pdf

00 参考书单 10本好书，伴你解读身体.mp3 

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