小姐变女神：银座NO.1女公关桃花必修课，四分钟抓住喜欢的男生

本书作者提出的观点：沟通和相处中按照 人–男人–某个人的心理顺序来进行就会顺利很多。因为喜欢一个人而把他当做一个过于特别的人对待，自己和对方都不甚自然。相应地，要先成为一个人，再去成为女人。

本书的意义在于，把所有的”男人”替换成“人”，也能让你在人际交往上有所裨益，不仅是自己如何做，而且是懂得如何更深入地看人。我想这是属于成熟的人的爱情的，因为如果你还小或者对方还小，双方的认知能力还低，如何聊到世界观和价值观，你又如何去判断一个人的类型呢。因此，也只有先经历了足够多的人，你才会判断什么样的人适合你。

然而，难的并不是所谓的技巧，而是喜爱。对于你喜欢的人来说，这些做法当然容易开始做，有时甚至会过火；但在现实生活中，随着年龄增长，遇到让你喜欢和尊敬的人已经不容易了，大多数人你首先都只是了解到他们表现出的缺点。鸡汤一点地说，也许只有多看看别人的优点，多付出一点爱，才能收获更多爱。更多地去喜欢别人吧。

【以下是书本内容的的整理】

本书很多理念都很不错，但在书写结构上有一些散乱，我来做一些整理和归纳：

基础思想与价值观：

一、我很值得被爱、我很不错。但不要期望被所有人喜爱，更不要将此作为负担。

二、遇到问题先不去想我不好，而是思考如何去做

三、爱是什么？爱是无条件认同

四、不要总想着为他做什么奉献，而更多地想着自己能够做什么。真正的体贴不是我为你做什么从而让你感谢我，而是满足你的需要。

培养六大能力：

一、情感能力：我值得被爱

二、表现能力：外表展示，笑容、仪态

三、理解能力：1、男人的三大需求（承认、优越、培育）。2、何谓女神（十大条件）。3、善于沟通：委婉又正面的表达。4、体贴≠奉献，而是知道对方想要什么、让他觉得自己与众不同（小礼物）

四、气氛掌控能力：

了解一点男性话题；

展示有教养的一面（尤其是就餐礼仪）；

不要急于展现小恶魔一面，先让人感到安心（误区：不要粗俗黄色、不要油腻、不要表现自己是交际花、不要变成一个让人觉得麻烦的人）；

让他觉得合得来，就要先看透他：他做出选择的理由是理念式还是过程式？他重视的是自己的想法还是别人的意见？他采取行动的原因是目标明确型还是风险回避型？他是否喜欢变化？喜欢渐变还是剧变？——配合他的思维模式，或者以此作为筛选人的标准

五、表达能力：

1、随意撩人、粗俗的小动作是扣分点

2、适度的小恶魔任性=不执著于让对方喜欢自己+委婉地表达自己的想法

3、拿掉不必要的口语赘词，用停顿来代替，就能塑造温柔形象

4、体贴关怀：观察他的需要，立即采取行动，而不用再去确认他是否需要。不要被他是否喜欢我的想法束缚，而主动走近他的世界。

5、表现得很受欢迎，就会真的很受欢迎。但要掌握一个度，不要变成展示自己广阔的交友圈。

六、对话能力：

1、三要素（经验+行动+情感）+重点，加以重复

2、展开话题的六个层次：环境、行动、能力、信念、自我意识、超越个人的部分，深入对话

3、学会点头的技巧：逗号句号处

4、以退为进的说话术：我有点迷惑，你那么好，是怎么做到的呢？一下子满足三大需求【认真请教】

5、赞美：好厉害+理由

6、进阶赞美：意想不到的反差赞美

7、让他滔滔不绝地说话他就会爱上你

8、不主动说我知道，而是退后一步来引导他自己说出答案

9、说话要有逻辑：PREP原则：point+reason+example+point

看完之后，觉得作者有一点没明确说清的是，什么时候关注于自己，什么时候关注别人，才能不执著于是否被爱呢？我粗略地总结，可能是自己呆着的时候就专注于提升自我，与别人相处的时候就不要总想着自己，而多多关心和观察他人了解他人。

总之是自我修炼，同时对世界保持好奇，对他人保持好奇，把别人当做一本书那样去读、去思考、去理解，更要学会如何去爱人爱己。很多细节大家看书一定会有更多的体会的哟！

小姐变女神PDF主要内容：

1.我值得被愛，放下成見與包袱曾有機會迎來春天！

2.帶你深入淺出了解男性心理，羅列「女神的十大條件」，你就能自然散發女人味！

3.給所有不善聊天的小姐，掌握談話要素，任何話題都能駕馭！

4.交不到男朋友，請注意自己是否中了「讓驚奇變驚嚇的四大誤解」！

5.人人都喜歡被讚美，用小惡魔模秘密讚美公式，講進他的心坎裡！

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小姐变女神PDF内容截图：

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