朱国苗12周盆底肌课程

朱国苗12周盆底肌课程，盆底功能十二周康复方案

路径：瑜伽健身课程区/2022/03月/01/024

《朱国苗12周盆底肌》朱老师带你走进本课，涵盖盆底功能十二周康复方案，盆底肌感知能力训练、快肌纤维的强化训练，产后形体训练等内容。

朱国苗12周盆底肌课程百度云目录：

00 总论 .MP4

01 困扰多数女性社交的癌症—尿失禁.MP4

02 如何让客户更好的感知盆底肌.MP4

03 盆底肌家庭自我检测量表应用.MP4

04 盆底肌的感知能力训练（一）.MP4

05 盆底肌的感知能力训练（二）.MP4

06 盆底肌慢肌纤维的强化训练（一）.MP4

07 盆底肌慢肌纤维的强化训练（二）.MP4

08 盆底肌慢肌纤维的强化训练（三）.MP4

09 盆底肌快肌纤维的强化训练.MP4

10：家庭产后形体训练（一）.MP4

11：家庭产后形体训练（二）.MP4

盆底功能十二周康复方案.pdf

朱老师带你走进本课.MP4

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